Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Honig, Piroschki, Жизнь Март Пирожок с Картошкой, Карусель Пирожок с Капустой. Mittagessen: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Radieschen, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Lachs, Avocado, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Dunkle Ganze Mandel, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lid@eismädel's Gewichtsverlauf
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