Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 154,88g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Рафинад, Кофе, Мёд, Куриное Филе, Ашан Овощи для Жарки. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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