Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 27,10g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: Super Food Соевый Изолят, Просто Повидло Яблочное, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Морковь. Snacks/Sonstiges: Изюм, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Смесь Сушеных Фруктов. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|