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1287 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Wellness Warehouse Whey Protein, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Bananas , Peanut Butter. Mittagessen: Woolworths Butter Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados, Chicken Breast. Abendessen: White Rice, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Mugg & Bean Cappuccino - Serious (Almond Milk). mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
15000 steps - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fareedahdavis72's Gewichtsverlauf
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