Alexey.Kokin's Notizen, 24 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
85,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2024:
2673 kcal Fett: 92,41g | Eiw: 159,97g | Kohlh: 292,91g.   Frühstück: Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Биг Хит. Abendessen: Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Gorilla Энергетик Orange, KFS Стрипсы Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Oreo Мороженое. mehr...
2514 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf


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