Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
92,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2024:
2622 kcal Fett: 99,37g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 299,39g.   Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Грудка Индейки, Пятерочка Багет Традиционный, Подсолнечное Масло, Сладкая Булочка. Snacks/Sonstiges: Монарх Мороженое. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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