Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 144,61g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Зеленый Лук, АТБ Помидор, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Верес Горчица Французская, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Basso Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец, Ленивые голубцы., Холодец из Курицы, Черешня Черешня. Abendessen: Холодец из Курицы, Ленивые голубцы., Огурец, Вареное Яйцо, Maestro Сыр Гауда 48%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|