Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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186,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 118,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Sprite Sprite (7.5 oz). Mittagessen: Arby's Classic Roast Beef. Abendessen: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Campbell's Cream of Chicken & Mushroom Soup, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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6101 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 50 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Baden - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Annette1176's Gewichtsverlauf
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