Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 187,24g | Kohlh: 200,20g.
Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Coop Edamer Affettato, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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