Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 103,52g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Beyaz Un, Sinangil Glutensiz Un, Yumurta, Ülker Napoliten, Zerdeçal, Doğal Peynir, Ispanak, Patates, Havuç, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş Espresso), Şeker, Mis Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|