Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 159,89g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Сахарная Пудра, Кэроб, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лакомо Творог 5%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Магнит Банан. Abendessen: Effective Nutrition Протеин Effective, Треска Отварная. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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