Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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110,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Universal Nutrition Uni-Liver, Great Value Hard Boiled Eggs, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Vanilla Cream, Great Value Whole Milk. Abendessen: Boiled Sweetpotato (with Peel), Great Value Thick Cut Bacon. mehr...
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822 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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