Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 448,07g.
Frühstück: Palta, Pan Dulce Pajarito, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Super Pollo Pana, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Fideos, Pan Dulce Pajarito. Abendessen: los Alerces Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, Super Pollo Pana, Papa Cocida, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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