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le retour de la chaleur, la grosse suée
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2126 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 158,18g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine, Myprotein Collagen Protein, Lidl Fromage Blanc 20%. Mittagessen: Pomme Golden, Lidl Poulet, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Aubergine, Tomates, Oignons, Huile d'Olive. Abendessen: Chêne d'Argent Camembert, Lidl Pain aux Noix , Banane, Myrtilles, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Aldi Vinaigre Balsamique, Oignons, Lidl Mimolette en Tranche. Snacks/Sonstiges: Envia Spécialité Laitière Myrtille, Mûre, Cassis & Cranberry, Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mel331982's Gewichtsverlauf
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