Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Walnüsse, Strauchtomaten, Ziegenkäse (Weich). Mittagessen: Wikinger Knacker, Aldi Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Alnatura Ghee, Zucchini, Milch (Vollmilch). Abendessen: Guacamole, Ziegenkäse (Weich), Walnüsse, Essig, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mariapiller's Gewichtsverlauf
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