Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Café Cortado, Queso Fresco, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Pan Blanco. Mittagessen: Cerezas, Kikkoman Salsa de Soja, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pavo, Hacendado + Proteínas Pudding Sabor Caramelo, VICI Gyoza de Pollo. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo, García Baquero Queso Tierno, Flor de Esgueva Queso Viejo, Queso Parmesano Duro. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanessa.b8's Gewichtsverlauf
|