Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
95,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 94,85g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 287,61g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, AH Brioche Brood, AH Mini Boterkoek. Abendessen: Maggi Jus Rundvlees, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Broccoli, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Schouderkarbonade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janjonker's Gewichtsverlauf
|