Bel 81 cm. 2.5 ay daha 250-300 Kcal. açığı ile definasyona devam. Hala çok tatlı, minik ama inatçı bel simidim var, onu da zımparaladık mı gönül rahatlığı ile bulk akar.
|
82,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Tebrik ederim kardeşim 🧿🥳✌️
26 Jun 24 vom Mitglied: Banu✌️
|
Teşekkür ederim. Eksik olma, ablacım. 😇
26 Jun 24 vom Mitglied: Emre .
|
Emre! Поздравляю! Чистое питание дало свои плоды! Вижу, даже сделал больше, чем планировал изначально. Так же, важно - остановиться во время. Мужчины, которые, имеют слишком маленький вес выглядят не так привлекательно 🙂
26 Jun 24 vom Mitglied: Nadiya_1985
|
26 Jun 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
|
26 Jun 24 vom Mitglied: yunus.emre10
|
Nadiya, Большое спасибо. 🥰💐 Я никогда не хочу быть слабым человеком. Я сжигаю последний оставшийся жир в моем теле. Скоро я снова буду 90 кг.
26 Jun 24 vom Mitglied: Emre .
|
Zeyzzeyz, teşekkür ederim. 🤜🤛
26 Jun 24 vom Mitglied: Emre .
|
Biraz daha itekle kardeşim. :) 🌪️
26 Jun 24 vom Mitglied: Emre .
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|