xannochka's Notizen, 26 Jun 24

Начальник ушел в отпуск🥳🥳🥳
И отдых у всех 😎😜

Сгоняла на тренировку (отлично зашла💪💪😍) и обедаю ДОМА!
Какой же это кайф!

Иногда завидую фрилансерам, когда есть возможность подстраивать работу под жизнь, а не наоборот.

---

1874 kcal

Fett: 107,43g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 110,62g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Carlson Рыбий Жир, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Abendessen: Приготовленный Лось, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Soulway Nutrition Сывороточный Протеин (Goku Gains), Красный Пищевик Халва на Изомальте, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Соус Детский Фруктово-Ягодный, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%. mehr...

1697 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...