Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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128,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Planet Oat Oatmilk. Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Market Pantry Russett Potatoes. Abendessen: Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Nature's Promise Organic Gala Apples, Crystal Farms Reduced Fat Marble Jack Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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