Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Canderel Sucralosa, Nutrileche Leche, Café, Granola, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Torti Regias Tostadas Horneadas, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Cebollas, Jitomate. Abendessen: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Aguacate, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces, Calabacitas, Pescado Plancha. Snacks/Sonstiges: Fresas, Similares Simi Low-Carb Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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