Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Полезно Просто Коктейль для Похудения, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Молком Молоко 3,2%. Mittagessen: Сметана 20%, Попкорн, Эскимос Сорбет Манго-Маракуйя, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свеклы, Жареное Яйцо, Три Короны Пармезан Янг, Молком Молоко 3,2%. Abendessen: Горбуша Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, KDV Бомбастер Попкорн с Солью, Глобус Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|