Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Красное Яблоко, Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Гранола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Чай, Курица Гриль, Хинкали. Snacks/Sonstiges: Айс Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya1719's Gewichtsverlauf
|