Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Dr.Oetker Разрыхлитель, Чай, Рахат Вафли Шоколадные, банан Мини, Творог, Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Шпинат. Abendessen: Lipton Чай со Вкусом Персика, Vici Креветки Салатные , Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Милка Орео . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kseniya1719's Gewichtsverlauf
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