Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичница. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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