Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Primia Latte di Soia, Albicocche, Yukybio Pane Biologico Proteico, Nesquik Nesquik in Polvere, Fiorentini Peanut Butter Creamy. Mittagessen: Yukybio Pane Biologico Proteico, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata Bollita. Abendessen: Insalata Mista Verde, Yukybio Pane Biologico Proteico, Albicocche, Formaggio di Capra (Morbido), Uovo Sodo, Carote. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Pro+Snack Cacao, Val d'aveto Yogurt Colato con Pistacchio. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mariazia's Gewichtsverlauf
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