Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Огурец, Своя Линия Горчица Французская, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Ленивые голубцы., Холодец из Курицы, Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничі Лаваш Вірменський Висівковий. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Черешня Черешня, Огурец, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша из зелёной гречки. Abendessen: На Здоров'я Йогурт Грецький, Сырники без муки и масла, АТБ Помидор, Холодец из Курицы, Ленивые голубцы.. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|