Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Campo Largo Suco de Uva Integral, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Bombom Smash, Pão Francês. Abendessen: Brócolis Cozido, Lentilhas Cozidas, Soldiers Nutrition Creatina, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Qualitá Tomate Grape, Alface, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crischeetah's Gewichtsverlauf
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