Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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108,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Factor Cheesy Broccoli Rice & Shredded Chicken Thighs, Kraft Miracle Whip Dressing, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Land O' Frost Deli Shaved Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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