Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 294,39g.
Frühstück: Milk, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries, Banana Muffins. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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