Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Первый Вкус Йогурт Двухслойный , Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Coconut Ферментированный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Abendessen: Дивный Берег Кета Соленая , Своя Компания Лакса с Креветками, Рис Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бродич Квас Домашний, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , У Палыча Окрошка Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|