Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 148,93g | Kohlh: 82,04g.
Mittagessen: Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham. Abendessen: Warrior Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Lindahls Kvarg Vanilla, Nescafe Instant Coffee, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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