Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 77,70g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Своя Линия Горчица Французская, Помидоры Черри, Огурец, Капуста Белокочанная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Maestro Сыр Гауда 48%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Холодец из Курицы. Mittagessen: Черешня Черешня, Basso Оливковое Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец, Зеленый Лук, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Холодец из Курицы, Огурец, Ленивые голубцы., На Здоров'я Йогурт Грецький, Белоцерковский Творог 9%. mehr...
|
|
244 kcal
|
Bewegung:
Степпер - 26 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|