Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 27,96g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Победа Шмелькино Брюшко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Самбери Перловка, Националь Рис Девзира, Магнит Пшено. Mittagessen: Абрикос, Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Sporty Печенье Банановый Брауни, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Абрикос, Красное Яблоко, Творог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|