Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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41,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Skyr Lampone, Lidl Latte Riso e Cocco, Lindt Lindor al Latte, Crownfield Fiocchi d'Avena, Bistefani Krumiri. Mittagessen: Vemondo Burger ai Broccoli, Riso. Abendessen: Carote Bollite, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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