Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 127,12g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 309,02g.
Mittagessen: Albany Brown Wraps, Naartjie, Woolworths Avocado, Kidney Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Wraps, Barry's Peanut Butter Smoothie, Barry's Peanut Butter Smoothie, Powerade Island Burst, Nestle Aero Dark, Padkos Peri-Peri Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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