kabachok1989's Notizen, 28 Jun 24

Всем бодрое утро☀️☕️☺️

Завтрак был на 440 ккал и в нем 32 гр белка 🐿️😄

На фото моя 100500 попытка приготовить манную кашу😅 (вода, 25гр манки, 50 гр яичного белка, банан 🍌 голубика 🫐 сахзам)

Всем отличного дня и прекрасного настроения 🥰🫶🏻

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2024:
1559 kcal Fett: 52,54g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 158,39g.   Frühstück: Яйцо, Банан, Голубика, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Манная Крупа, Зеленая Линия Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Увелка Рис Круглозерновой, Растительное Масло, Хорошее Дело Фарш Куриный, Морковь, Болгарский Перец. Abendessen: Звениговский Паста Творожная Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Skittles Кисломикс. mehr...
2087 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

54 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
P.S. в кадр не попали омлет из одного яйца и 50 гр белка и 40гр сыра сулугуни 🧀🤤 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Попытка удалась , выглядит очень аппетитно 🤤🌹 
28 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
Олечка, доброе утро😘 прекрасный завтрак, кашка удалась👍 я её вообще варить не умею, не моё это😄 отличного дня🌼 и хорошего настроения☺🌿 
28 Jun 24 vom Mitglied: anytka18
Олечка, доброе утро ☀️ вкусная кашка с фруктами 😋отличного тебе дня 🫶🏼😘 
28 Jun 24 vom Mitglied: Марина♎️
Олечка, доброе утро! Очень вкусный завтрак 🥰 Обожаю кашу на воде 😋🔥.. Хорошего дня тебе и отличного настроения 😘🌹 
28 Jun 24 vom Mitglied: svetik3691
Наташа, спасибо большое 🥰🫶🏻🍓 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Доброе утро, Анюта ☀️☕️☺️ спасибо большое 😉 хорошего тебе дня 🥰🫶🏻💐 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Марина, доброе утро☀️☕️☺️ спасибо большое 😊 хорошего тебе дня и прекрасного настроения 🥰🫶🏻💐 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Доброе утро, Светик ☀️☕️😊 я тоже люблю кашу на воде, потому что на молоке у меня всегда сворачивается 😅 хорошего тебе дня 🥰💐 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Отличная попытка получилась, аппетитно! 
28 Jun 24 vom Mitglied: AS1961
Тамара, благодарю 😇💐 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Привет, Саша ☀️☕️😊 попытка оказалась удачной, но мне не хватило воздушности, есть так сказать к чему стремиться 😋 хорошего и продуктивного тебе дня 🥰🫶🏻🍓 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Доброго дня, Олечка🌸🌿 очень красиво🤗 меня в детстве перекормили кашей манной, я теперь на неё смотреть не могу😄 но у тебя прелестно выглядит)) хорошего дня) 🌼 
28 Jun 24 vom Mitglied: happy_fox19(1)
Привет, Маришка🦊☺️ а я в детстве очень любила эту кашу😋 а готовить до сих пор учусь😅 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Вкусняшка ❤️ 
28 Jun 24 vom Mitglied: Валера85
Валера85, благодарю 😇💐 
28 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989
Очень красиво и аппетитно 👍🤤 а я люблю манную кашу 🥰 
29 Jun 24 vom Mitglied: kris45118
Кристина, я тоже люблю манную кашу😍🤤 в детстве любила с колбасой😅 сейчас с чем нибудь сладким 🍓🥰 
29 Jun 24 vom Mitglied: kabachok1989

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kabachok1989's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.