Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Своя Лінія Філе Куряче, Комо Сир Твердий, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Abendessen: Кабачки в Кляре, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lukas Круасанчик, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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