Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Foodspring Graine de Chia, Olimp Whey Protein Complex 100%, Auchan Banane, Danone Light & Free Citron. Abendessen: Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Pizza au Fromage, Violife le Rond, Lidl Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites), Bulk Powders Graine de Chia, Oeuf (Entier), Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ball011's Gewichtsverlauf
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