Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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128,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 301,78g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка индеечная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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