|
Мое первое до-после. Первые -10 кг. С каждым сброшенным килограммом мотивация прибавляется. А кто то скажет что коктейли не работают, работает все, если правильно пользоваться 🤗🤗
|
1573 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Криль, СибХлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Добродея Макароны. Abendessen: Energy Diet Smart Food Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Alpen Gold Oreo, Яшкино Вафли Шоколадные, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
|
 Kommentare
Никто не говорит, что не работают. Если ты в дефиците калорий - работает все! Только они однозначно проигрывают обычной еде в сбалансированности и разнообразии. А ещё стоят баснословных денег. За что - вопрос.
28 Jun 24 vom Mitglied: LjanaS
|
Те, что пью я, это полноценный сбалансированный прием пищи, с определенным набором витаминов и минералов, не просто клетчатка, разбухающая в животе, как некоторые другие фирмы продают. А что касаемо цены, то тут я даже заметила экономию , потому что качественные продукты стоят дорого, со мясо, что овощи. Поэтому ужин у меня такой☺️
28 Jun 24 vom Mitglied: Lolasss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolasss's Gewichtsverlauf
|