Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Manto Farmers Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Fresh & Easy Red Plums. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 365 Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets, 365 Mahi Mahi, Гречка. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios, Barebells Caramel Cashew Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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