Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 116,06g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Solvie Батончик Шоколад, Фили-Бейкер Муравейник , Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Planto Молоко Фундук Пекан, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Глобус Хлеб Европейский. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Онигири с Креветкой. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Квас, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Лагман. Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|