Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Body Science Whey Isolate. Mittagessen: ICA Basic Potatis, Egg, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, ICA Nötfärs 10%, Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: Golden Sun Jasmine Ris, Go Green Gröna Linser. Snacks/Sonstiges: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Garant Ekologisk Honung, Risenta Linskakor, Pingvin Godis. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathalillalie's Gewichtsverlauf
|