Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо, Milky Way Minis, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Twix Mini, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Zinus Кокосовое Молоко. Mittagessen: Кабачок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мистраль Рис Басмати, Сливочное Утро Пармезан, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки . Abendessen: Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Персики, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|