Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 84,81g | Eiw: 148,09g | Kohlh: 60,65g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), На Здоров'я Йогурт Грецький, Своя Линия Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Холодец из Курицы, Колбаски куриные.. Mittagessen: Холодец из курицы., Maestro Сыр Гауда 48%, Куриное филе в йогурте, Персик Персик, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Basso Оливковое Масло. Abendessen: На Здоров'я Йогурт Грецький, Белоцерковский Творог 9%, Помидоры Черри, Холодец из курицы., Ленивые голубцы.. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|