Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 62,79g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Евроопт Чиабатта Рустик, Огурец (с Кожурой), Ганна Рулет "Ароматный", Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные рулетики с творожным сыром. Abendessen: Куриные рулетики с творожным сыром, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Клубника, Савушкин Творог Классический 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agost87's Gewichtsverlauf
|