Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
87,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 147,47g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Ганна Рулет "Ароматный" , Евроопт Чиабатта Рустик, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Mittagessen: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриная Отбивная. Abendessen: Gusto Овощи Весенние, Березовский Мясокомбинат Полендвица Копченая . Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Клубника, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Exponenta Вишня-Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agost87's Gewichtsverlauf
|