Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 145,06g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Шакшука (2 Яйца), Евроопт Чиабатта Рустик. Mittagessen: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриная Отбивная. Abendessen: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Клубника, Островецкое Филе Фермерское Сыровяленое. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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