|
чи є велика різниця між вівсяними хлоп'ями та плющеною крупою? ну прям довго варити:(
|
315 kcal
|
Fett: 4,76g | Eiw: 8,94g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: 6Pak Nutrition MASS PAK Protein Vanilla Flavour, Ежевика, Малина, Инжирный Персик, Alpro Кокосовое Молоко, Trapeza Овсяная Крупа . mehr...
|
|
 Kommentare
Замочите на ночь, а утром проварите 5 минут
29 Jun 24 vom Mitglied: ole_oleo
|
Промойте и залейте кипятком на ночь. С утра добавите молока или воды и доварите.
Разница конечно есть. С нормальной овсянкой сытнее
29 Jun 24 vom Mitglied: Лидия Ser
|
Не дольше 15ти мин она варится. Это долго? Разница есть конечно. В хлопьях ничего полезного не осталось.
29 Jun 24 vom Mitglied: gella1972
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|